コンテンツ
目元にしわやたるみを作らないためのポイント
女性はお肌のトラブルに敏感です。特に年齢を重ねていくと目元のしわやたるみが目立ってきます。目元にしわやたるみが出やすいのは目元の皮膚が薄く、繊細な部分なので、美しいお肌に回復させることは難しいです。そのため、しわを「回復」させるではなく「予防」することが大切です。こちらでは目元にしわやたるみを作らないためのポイントを紹介しています。
太陽の光に含まれる紫外線は、季節を問わずに降り注いでいます。夏は日差しが強いので多くの方が紫外線対策をしますが、涼しくなった秋や冬は怠りがちです。紫外線はお肌にとって大敵となっており、紫外線によってお肌にシミを作る原因になります。
乾燥はお肌の大敵と言われています。お肌を美しく保つ場合は、お肌を乾燥させないように肌にうるおいを与える必要があります。また睡眠前には乳液を活用して、お肌を保湿するように心掛けると良いです。
現在は豊富な化粧品が販売されており、ポイントケアのできる美容液も販売されています。美容液を活用して、集中ケアを行うのもおすすめです。美容液を使用する場合はお肌に浸透させるようにマッサージしながら行うと良いです。お顔のマッサージには注意が必要です。
顔のたるみやしわを持ち上げようと強く押し上げる方が多くいらっしゃいますが、そのマッサージ方法では刺激が強すぎてお肌に悪い場合があります。優しく揉みほぐすように指を滑らす、部分的に指圧を加えるといったマッサージ方法がおすすめです。
ビタミンBやビタミンCはお肌の調子を整えてくれる重要な成分です。バランスの良い食生活を心掛けるようにすることで、お肌に栄養を与えることができます。食事生活の改善が難しいという方は、サプリメントなど栄養補助食品を有効に使うと良いです。
目元にしわやたるみを作らないためのポイント
紫外線からお肌を保護する
シミを作らないためにも、紫外線対策は年間を通して行う必要があります。
お肌を乾燥させないようにする
美容液を活用する
お肌に必要な栄養を与える